Наконец-то выспаться! (257935)

Описание Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и кофе не помогает? Существуют простые и приятные средства, позволяющие вовремя заснуть без снотворного и проснуться отдохнувшим: правильное питание, релаксация, целебные отвары и настои, массаж и многое другое. Известный психолог и натуропат Мари-Франс Мюллер рассказывает, как нужно действовать, чтобы всегда спокойно засыпать и хорошо высыпаться.

Авторы	Мари-Франс Мюллер
Серия	Живи легко!
Дата издания	2009
Переплёт	Мягкая обложка
Количество страниц	128
Тираж	7100
Формат	70x90/32
Вес (гр.)	100
ISBN	978-5-91045-129-6
Ширина (мм.)	110
Высота (мм.)	5
Длина (мм.)	140